Android/iOS के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ बीनाउरल बीट्स ऐप्स

आपने YouTube या इंटरनेट फ़ोरम पर Binaural Beats के बारे में सुना होगा। इसलिए हमने सर्वश्रेष्ठ द्विअक्षीय बीट्स ऐप्स की एक सूची संकलित करने का निर्णय लिया, जहां आप सभी प्रकार के शुद्ध द्विअक्षीय बीट्स को सुन सकते हैं।

अंतर्वस्तु

• बिनौरल बीट्स क्या हैं?
• बिनौरल बीट्स के प्रकार
  • डेल्टा पैटर्न आवृत्ति
  • थीटा पैटर्न आवृत्ति
  • अल्फा पैटर्न आवृत्ति
  • बीटा पैटर्न आवृत्ति
  • गामा पैटर्न आवृत्ति
• बिनाउरल बीट्स के लाभ
• Android और iOS के लिए 10 बेस्ट बीनाउरल बीट्स ऐप्स
  • बाइनॉरल बीट्स
  • ब्रेन वेव्स - MynioTech Apps द्वारा बीनाउरल बीट्स
  • ब्रेन वेव्स - बायन्यूरल बीट्स बाय स्पेसबर्गरसॉफ्ट
  • Gitlab.com/axet द्वारा बिनौरल बीट्स
  • ब्रेनऑरल - ब्रेन वेव्स और बिनौरल बीट थेरेपी
  • बीनाउरल बीट्स थेरेपी
  • ब्रेनवेव्स: मेडिटेशन असिस्टेंट और बीनाउरल बीट्स
  • बीनाउरल बीट्स मेडिटेशन एंड रिलैक्सेशन
  • Vázquez Software द्वारा Binaural बीट्स
  • Binaural बीट्स अल्फा वेव्स By Rehegoo

बिनौरल बीट्स क्या हैं?

बाइन्यूरल बीट एक तरह की साउंड वेव थेरेपी है। यह हालिया प्रगति है जो इस तथ्य पर काम करती है कि कान के दाएं और बाएं हिस्से को एक अलग आवृत्ति संकेत प्राप्त होता है। हालांकि, मस्तिष्क उन्हें कार्य करने के लिए एक स्वर के रूप में लेता है। यह थेरेपी तनाव और चिंता से जुड़ी अन्य समस्याओं के इलाज में कारगर है। आपको उपस्थित होने के लिए डॉक्टर या चिकित्सक की आवश्यकता नहीं है। यह एक स्वयं सहायता उपचार है जिसे आप अपने फोन पर हेडफ़ोन के माध्यम से सुन सकते हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि, यह डॉक्टरों और चिकित्सकों द्वारा अनुशंसित उपचार नहीं है क्योंकि परिणाम अभी तक स्थिर नहीं हैं। इसलिए, तनाव और चिंता को ठीक करने के लिए आपके डॉक्टर द्वारा सुझाए गए अन्य उपचारों के समानांतर इसे आजमाने का सुझाव दिया जाता है।

बिनौरल बीट्स के प्रकार

बिन्यूरल बीट्स के प्रभावी उपयोग के लिए सही आवृत्ति रखना बहुत महत्वपूर्ण है। द्वारा किए गए अध्ययन के अनुसार 2015 में साहित्य समीक्षा , मस्तिष्क के लिए द्विकर्णीय धड़कन का पता लगाने के लिए कान की टोन 1000 हर्ट्ज से कम होनी चाहिए। विशेष रूप से, 5 विभिन्न प्रकार की आवृत्तियाँ पाई गई हैं।

डेल्टा पैटर्न आवृत्ति

इस आवृत्ति में, बिनौरल बीट्स 0.5 से 4 हर्ट्ज की आवृत्ति पर संचालित होता है

थीटा पैटर्न आवृत्ति

इस आवृत्ति में, बिनौरल बीट्स 4 से 7 हर्ट्ज की आवृत्ति पर संचालित होता है

अल्फा पैटर्न आवृत्ति

इस आवृत्ति में, Binaural Beats 7 से 13 Hz . की आवृत्ति पर संचालित होता है

बीटा पैटर्न आवृत्ति

इस आवृत्ति में, बीनाउरल बीट्स 13 से 30 हर्ट्ज की आवृत्ति पर संचालित होता है

गामा पैटर्न आवृत्ति

इस आवृत्ति में, बिनौरल बीट्स 30 से 50 हर्ट्ज की आवृत्ति पर संचालित होता है

बिनाउरल बीट्स के लाभ

व्यक्ति के आधार पर विभिन्न उद्देश्यों के लिए बीनाउरल बीट्स का उपयोग किया जा सकता है। जहां कई लोग तनाव और चिंता को कम करने के उद्देश्य से इसका उपयोग कर रहे हैं, जबकि अन्य इस थेरेपी का उपयोग एकाग्रता के स्तर को बढ़ाने के लिए कर रहे हैं। आइए देखते हैं, बिनौरल बीट्स आपके लिए कैसे उपयोगी है।

• जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यह तनाव और चिंता को कम करने में मदद करता है।
• एकाग्रता का स्तर बढ़ाएं और फोकस तेज करें।
• यह कई बार प्रेरक साबित होता है जब आप असफल परिणामों से निराश होते हैं।
• आपके कॉन्फिडेंस लेवल को बूस्ट करता है।
• बीनायुरल बीट्स की बीटा पैटर्न फ्रीक्वेंसी आपको लॉन्ग टर्म मेमोरी सपोर्ट देती है।
• ध्यान करने में सहायक।
• अच्छे मूड को चालू करें और साइकोमोटर प्रदर्शन को बढ़ाएं।

Android और iOS के लिए 10 बेस्ट बीनाउरल बीट्स ऐप्स

बाइनॉरल बीट्स

यह एक सरल, उपयोग में आसान और एक निःशुल्क ऐप है जो आपके iPhone की बैटरी की अधिक खपत नहीं करता है। ऐप में केवल एक-पृष्ठ इंटरफ़ेस है, इसलिए आपको इसके अधिकांश कार्यों और सेटिंग्स को याद रखने की आवश्यकता नहीं है। यह दिखाता है कि वास्तविक समय में तरंगें, साथ ही, आप अपने आधार स्वर भी सेट कर सकते हैं। जब आप हेडफ़ोन हटाते हैं, तो यह अपने आप रुक जाता है।

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ब्रेन वेव्स - MynioTech Apps द्वारा बीनाउरल बीट्स

ऐप के इंटरफेस में 2 विकल्प हैं- डार्क और लाइट। ऐप ने हाल ही में कई सुविधाओं और नए डिज़ाइनों के साथ अपडेट किया है। यह तरंगें उत्पन्न करती हैं जो आपको आराम देती हैं और ध्यान पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करती हैं। बेहतर अनुभव के लिए, ऐप के डेवलपर्स ने हेडफ़ोन का उपयोग करने का सुझाव दिया है। हालांकि, अधिकतम मात्रा में ध्वनि तरंगों को सुनने से बचें। ऐप आपको अपनी आवृत्तियों को उत्पन्न करने और सहेजने की सुविधा प्रदान करता है। आप 2 स्वतंत्र दोलकों की सहायता से अपनी आवृत्ति बना सकते हैं जिसे क्षैतिज पट्टियों द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है।

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ब्रेन वेव्स - बायन्यूरल बीट्स बाय स्पेसबर्गरसॉफ्ट

इस एप्लिकेशन में, आप 432 हर्ट्ज पर ध्यान संगीत, खुशी की आवृत्ति, मस्तिष्क को शांत करने वाला संगीत, मस्तिष्क को तुरंत सक्रिय करने के लिए ध्वनि आदि जैसी ध्वनि तरंगें पा सकते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, हेडफ़ोन का उपयोग करने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है। इसके द्वारा उत्पन्न ध्वनि की गुणवत्ता काफी अच्छी है और इससे आपके कानों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। यह स्लीप टाइमर, वॉल्यूम कंट्रोलर, म्यूट ऑप्शन और बैकग्राउंड में प्लेइंग साउंड के साथ आता है। कुल मिलाकर, यह आपके मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए एक बेहतरीन ऐप है।

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Gitlab.com/axet द्वारा बिनौरल बीट्स

यह एक अच्छा विकल्प है यदि आप बिनाउरल बीट्स ऐप का उपयोग करने के लिए एक सरल और आसान खोज रहे हैं। यह एक ओपन-सोर्स ऐप है जो कोई विज्ञापन प्रदर्शित नहीं करता है। ऐप में एक बिल्ट-इन ट्रांसलेटर है जो पूरे ऐप को आपकी पसंदीदा भाषा में ट्रांसलेट करता है। ध्यान और आराम के लिए, यह काफी उपयोगी ऐप है जिसे आपको आजमाना चाहिए।

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ब्रेनऑरल - ब्रेन वेव्स और बिनौरल बीट थेरेपी

इस ऐप में सभी 5 पैटर्न फ़्रीक्वेंसी सेटिंग्स हैं। ऐप आपके मस्तिष्क की तरंगों को व्यवस्थित तरीके से दिखाकर आपके जीवन को स्वस्थ और शांतिपूर्ण रास्ते पर ले जा सकता है। चाहे आप एक व्यवसायी हों या छात्र अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर रहे हों, यह वह ऐप है जिसे आपको इंस्टॉल करना चाहिए। अच्छी नींद के लिए भी, यह वह ऐप है जो आप चाहते हैं। यह ऑफलाइन काम कर सकता है और यह एक फ्री ऐप है।

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बीनाउरल बीट्स थेरेपी

यह वह ऐप है जो आपके मस्तिष्क के व्यक्तिगत विकास की ओर ले जाता है और आपकी याददाश्त को तेज करता है। यह पूरी तरह से आधुनिक विज्ञान और तकनीकी प्रगति पर आधारित है। ऐप द्वारा निर्मित लयबद्ध ध्वनि उपयोगकर्ताओं के लिए एक अत्यंत शांतिपूर्ण वातावरण प्रदान करती है। इसके अलावा, इस ऐप का उपयोग करने के कई आध्यात्मिक लाभ हैं।

ब्रेनवेव्स: मेडिटेशन असिस्टेंट और बीनाउरल बीट्स

यह जानबूझकर ध्यान करते समय आपकी सहायता करने के लिए बनाया गया है। यह एक बाइन्यूरल बीट्स ऐप कम ब्रेन गेम है जिसे आप खेल सकते हैं और अधिक से अधिक अंक एकत्र कर सकते हैं। आप जो तरंग बजाते हैं, उसके आधार पर आप नींद, आराम या ध्यान केंद्रित महसूस कर सकते हैं। आप किसी भी समय तरंग को रोक सकते हैं या तरंग चलाना बंद करने के लिए टाइमर सेट कर सकते हैं। मस्तिष्क तरंगों को बजाते समय स्टीरियो हेडफ़ोन के उपयोग का सुझाव दिया जाता है। यह बेहतर अनुभव और परिणाम देता है।

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बीनाउरल बीट्स मेडिटेशन एंड रिलैक्सेशन

अन्य सभी ऐप की तरह, इस ऐप को मस्तिष्क तरंगों के उत्पादन के लिए विकसित किया गया है जो तनाव को दूर करती हैं और आपको मन की शांति प्रदान करती हैं। डेवलपर्स ने सुझाव दिया है कि उपयोगकर्ताओं को पूरी तरह कार्यात्मक ऐप का अनुभव करने के लिए स्टीरियो हेडफ़ोन पहनना चाहिए। आपको बस इतना करना है कि ऐप इंस्टॉल करें, इसे खोलें, हेडफ़ोन प्लग करें, वह ध्वनि चुनें जिसे आप सुनना पसंद करते हैं। अच्छे परिणामों के लिए आपको ध्वनि तरंगों को कम से कम 20 मिनट सुनना चाहिए। कृपया अधिक मात्रा में न सुनें क्योंकि यह आपकी सुनने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है।

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Vázquez Software द्वारा Binaural बीट्स

जैसा कि आप जानते हैं कि बीनाउरल बीट्स एक ही समय में 2 अद्वितीय आवृत्तियों के परिणामस्वरूप मस्तिष्क में उत्पन्न एक स्वर है। यह ऐप आपके शरीर में स्वस्थ मस्तिष्क को बनाए रखने के लिए उत्पादित स्वर की आवृत्ति को अच्छी तरह से नियंत्रित करता है। यह ऐप सभी 5 प्रकार की तरंगें यानी अल्फा, बीटा, डेल्टा, गामा और थीटा वेव्स उत्पन्न कर सकता है। यह एकाग्रता के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है, आपकी राहत देता है, दिमागी शक्ति को बढ़ाता है और आपको पहले से अधिक उत्पादक बनाता है।

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Binaural बीट्स अल्फा वेव्स By Rehegoo

अगर आप बेचैन महसूस कर रहे हैं, तो यह ऐप आपके लिए है। यह आपके लिए अल्फा तरंगें बजा सकता है। अल्फा तरंगें एक आवृत्ति पर ध्वनि उत्पन्न करने के लिए जिम्मेदार होती हैं जो आपको आराम और तनाव मुक्त महसूस कराती हैं। यह मुख्य रूप से माइंडफुलनेस और मेडिटेशन के लिए बनाया गया है। यह 8b से 15 Hz के बीच की आवृत्ति उत्सर्जित करता है। 7.5 हर्ट्ज़ फ़्रीक्वेंसी पर, यह आपको पूरी तरह से रिलैक्स महसूस कर सकता है और 12.5 हर्ट्ज़ फ़्रीक्वेंसी पर, यह आपको तनाव से लड़ने के लिए तैयार कर सकता है।

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